気忙しくイライラするときは吐く息を長く！
気忙しくイライラすると期は吐く息を長く！？ 吐く息を長くする。と楽になる！！のです。 私は水泳をしております。 最初から余談ですが・・（笑） ここ二ヶ月程、休館していたのでなんだか身体が鈍った感じでしたが やっと再開し、…
月: 2020年5月
リンパマッサージで体質改善してむくみスッキリ！
リンパマッサージって何？ 病気ではないけど、何だかだるいなぁ〜浮腫むなぁ〜 そんな時ありませんか？？ 身体に老廃物が溜まっているとそんな症状がでたりします。 そんな時はリラックスできるリンパドレナージュをオススメ致します…
Wink6月号に玄米の記事にストリーズケアが掲載されました。
玄米のすすめ！！ 妊活マイスター岡田和代です。 Wink6月号.p.49に自宅でできる自分メンテナンスという枠でお話しいただきました。 玄米のすすめで載っております。 玄米って何？ 先ず..玄米って、、 稲の籾殻をとった…
ファスティングで身長が伸びた？
ファスティング 店長私、岡田和代の驚き！ 先日のブログでもファステイングカウンセラーの岡田奈津季がお伝えいたしましたが^_^ 家族でファスティングをしました。 私、代表、娘二人。 皆んなですると、仲間意識もあり頑張れます…
ファスティング復食期は専用フードを食べた方が良いですか？
こんにちは。ストリーズケアの岡田奈津季です(^-^) 「ファスティングの専用フードは必ず食べないといけないのですか？」 酵素ファスティングのよくある質問のTOP3に入る位よくいただく質問です。 じつは先日から家族4人でフ…
食べる便秘薬！？
こんにちは！ ストリーズケアセラピストの岡田奈津季です(≧▽≦) 今回は、普段私が食べる便秘薬と呼んでいる、「玄米」についてお話しますね😋 皆さん玄米の凄さご存知ですか！？ 「白米のなんと！…