筋肉量減少による疲労・冷え性・食欲不振との関係と対策
筋肉量が減少すると疲れやすくなる！？ 日常あまり運動する習慣のない人の筋肉量は、 加齢とともに減っていき、 筋肉量が低下し過ぎると日々の生活に支障が出る場合があります。 重篤ではない場合でも 筋肉量の低下は、疲労、冷え性…
月: 2019年7月
神勝寺 禅と庭のミュージアムで心清めてきました
ストリーズケアの岡田奈津季です😊 昨日、福山市沼隈町にある、神勝寺の禅と庭のミュージアムに行きました！ 特に最近では舟をイメージしてあるアートな建物 こちらのまるで浮いているかのような建物がインスタグラム…
3日間集中酵素ファスティングをスタッフが実際に行いｰ2㎏の成果！
酵素ファスティングされたことありますか？ こんにちはストリーズケアの岡田奈津季です(^O^) 私は7月1日から三日間ファスティングをスタートしまして、昨日復食期も無事終えました！！ 準備期1日目 朝はエステプロラボハーブ…
主婦の友社「大人可愛いヘアカタログ500」のモデル撮影に！
ストリーズケアの岡田奈津季です。 2019.6/25に発売した、主婦の友社「大人可愛いヘアカタログ500」のサロンガイドページ、 4月20日にオープンしたTHREE STAR(スリースター)さん ヘアモデルとして掲載して…