ファスティングで実感したスゴイ効果TOP10!

花の隣にジンのボトルと水のボトル。

福山市ストリーズケア、ファスティングカウンセラー岡田奈津季です。 お客様や私自身のファスティングで実感したスゴイ効果をまとめてみました😉   1.ダイエット効果 平均で-3~4㎏です! 体重だけ…

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酵素ファスティングでよくあるご質問!第2弾!!

オリーブオイルのボトルを掲げる女性。

ストリーズケア、ファスティングカウンセラーの岡田奈津季です(#^.^#) 酵素ファスティングに関する、よくあるご質問をまとめました!😉   Q.ファスティング中どうしてもお腹が空いてしまったら我…

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