リンパ、リンパって良く耳になさると思いますが、リンパマッサージは、何に効果があるかご存知でしょうか？
こんにちは。ストリーズケアの店長岡田和代です。そこで今回は、少し詳しくリンパケアについてお話いたしますね。
リンパ液の働きとは・・
1.体内の老廃物の回収と運搬（排出するための準備）
2.細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能
血液は循環しておりますが、血液に入りきらなかった老廃物がリンパ液として血管に平行する形で
全身をながれて、人間の体には約800個のリンパ節があると言われています。
リンパ節では病原菌を退治したり、老廃物をろ過して、きれいになったリンパ液を静脈から心臓に送っており、
そして体中に張り巡らされたリンパのネットワークが、私たちの身体を守り健康増進の役割を担っています。
リンパ液は筋肉を動かす事で流れていくため、男性に比べ筋肉量の少ない女性はﾘﾝﾊﾟの流れが滞り易くなります。
リンパの流れが悪いとどうなるかと申しますと、水分や老廃物が流れないので水分代謝が悪くなり、体内に余分な水分を溜め込んでしまい冷えやむくみの等、身体の不調を引き起こします。
主要ﾘﾝﾊﾟ節は・・（フィルターの役目）
頸部リンパ節
鎖骨リンパ節
腋窩リンパ節（わきの下）
腹部リンパ節
鼠径リンパ節（足の付け根）
膝窩リンパ節（膝の後ろ）
リンパ節がはれぼったく痛みがあると・・リンパ液が滞っています。
そして、下記のような方はリンパの流れが滞っているといえます。
肌荒れがある セルライトがある
冷え症である 腹部が膨張する
むくみがある 筋肉や関節に痛みがある
良く風邪をひく 長時間立ったり座ったりする
水分をあまり取らない 運動不足の方
慢性的な疲労がある 外食が多い
リンパの流れが良くなると、すべての美容・健康効果改善に！！
私が施術させていただいている何年もの中、本当に多くの嬉しいお声をいただきます。
◆こんなにリラックスできたのは初めてです。
◆気持ち良すぎて寝てしまってました。
◆体が軽くなりました。
◆病院で痛み止めの注射をうっていましたが肘の痛みがなくなりました。
◆歩くのも億劫だった膝の痛みがなくなりました。
◆夜、ぐっすり眠れました。
◆朝起きて体重を測ったら2キロ減っていました。
◆肩の荷が下りたように肩こりがスッキリしました。
◆体もですが、気持ちも優しくなれそうです。
感じ方には個人差もございますが、美と健康を担っているリンパ液と言えます。
そうなんです。全身のﾘﾝﾊﾟの流れが良くなると・・
睡眠による疲労回復が2倍増UPします！！
脳の緊張を和らげ質の良い睡眠に！！
睡眠時の自然治癒力向上で歪み強制力UP!!
睡眠時の体温が上がり脂肪燃焼促進！！
私もスタッフに時々してもらいますが、本当に軽くなるし体もポカポカしますし、、
むくみも取れ・大好きな施術です。
元々は医療から入ってきたリンパケアですので・・
美容にはもちろんですが・・免疫力を上げたり、病気を未然に防いだりする目的もあります。
リンパ液は皮膚から浅い場所を流れているため、圧をかけすぎると、逆に流れをとめてしまうので
緩やかな施術が好ましいとされております。ですので私は程よい圧で施術させていただきます。
又、色んな目的でリンパをなさる方がおられます。例えば・・
ダイエット目的
リラクゼーション
癌の術後で浮腫出お困りの方、その方のご要望に応じた施術をさせて頂きます。
静かに受けたい方にはゆっくり休んでいただけるように。
触れてほしくない箇所がもしあれば仰っていただく。
ストレスのかからないリンパケアを是非体感してみてください。
私達は愛を込めて施術をさせていただいています！
手前味噌にはなりますが・・自然治癒力を高め、
心身共に健康的になれる施術を、自信を持って行っております。
そして、オイルは・・肌に優しいスクワランオイルです。
ゼラニウムやラベンダー等アロマで嗅覚から癒され皮膚を伝わるリラックス効果。
香りの苦手な方は無臭オイルでさせて頂きます。
施術後は体もベタベタせず、サラサラでしっとりしております。
温タオルと乾いたタオル。。でお好みにふき取ってくださいませ。
それから大切な【気】
気持ちを入れて施術させていただいています。
現在ストリーズケアでは、リンパオイルトリートメントの初回限定お試しキャンペーンを実施しています。
もし、あなたが体調が優れないなら、ぜひ一度お試しください。