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2019-04-11

食事制限をあまりしないでダイエットする方法はありませんか?

よくある質問 ダイエット編

福山市、ボディスリムエステも大人気のストリーズケアの岡田奈津季です。

お客様から「痩せたいけどなかなか食欲が抑えられません。食事制限をあまりしないでダイエットする方法はありますか?」とご質問をいただきましたので、今回はそちらのご質問にお答えしていきたいと思います。

エステマシンの力を借りよう!

食欲との闘いって辛いですよね

特に女性はホルモンバランスとの関係なので、食欲が抑えられない時もあります。

食事制限をなるべくせず痩せるには、運動をして食べた分しっかり消費するか、エステのマシンに手伝ってもらいましょう。

せめて質の良い食事を心がけて!

ですがマシンに頼りすぎは NG です。

マシンでせっかく脂肪を燃焼させようとしているのに暴飲暴食をしてはプラスマイナスゼロに近くなります。

少しは質の良い食事を心がけてください。

環境を変えよう!

どうしても食欲が抑えれない時は環境を変えましょう。

例えばお風呂に入ったり、歯磨きをしてみたり、散歩をして少し運動してみたりと、環境を変えることで食欲を忘れることができます。

それを乗り越えた次の日には頑張ってよかったという達成感があり、それがまた嬉しくなってもっと頑張ろうという気持ちになれます。

モチベーションも高くなりそうですね。

その点のキャビテーション・ラジオ波・岩盤ヒートマット・ EMS を併用すると効果が目に見えてわかりますので、ダイエットにも身が入ります。

私も頑張ってダイエット中!

夏も近づいてきているので、私も最近キャビテーションとラジオ波、岩盤エクササイズを頑張っています。

今大体5回ぐらいが終わりました。

足の凝り固まっていた脂肪がとても柔らかくなってセルライトも目立たなくなりました。

そして冬にはけなかったデニムジーンズを綺麗なラインではけることができて、プライベートでそのデニムをはくのが今一番楽しみです。

食事制限が苦手ならボディスリムエステで

当店のボディスリムエステで、もちろん引き締まることが1番嬉しいですが、さらに嬉しいのが引き締まることによって、以前着れなかった服が入ったりとか綺麗なラインでズボンをはけたりというのが本当に嬉しいです。

その服を着てプライベートでお出かけしたりするのが本当に楽しみになります。

皆様にもそんな嬉しい気持ちを体感していただきたいです。

まずは当店のボディスリムエステを体験して、私達ダイエットアドバイザーがしっかりとアドバイス・サポートさせていただきます。

只今、初回お試しキャンペーンを実施していますので、食事制限をあまりしないでダイエットしたい方は一度お試しください。

ボディエステ

ご来店お待ちしております。

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