ストレス発散！とは・・
時間忘れ思う存分集中できることですよね。(^^♪
何だかやる気スイッチが入らない..
身体もダルダル〜…な気がする。
病は気から..と言う言葉もあります。
そんな時は
身体のメンテナンス以外に
好きな事を楽しもう！
好きな事は何ですか？
自分の好きな事をしてたら
なんだか時間が経つのも忘れて
楽しんでいた！なんて話を聞きますよね。
ストレス溜まっている時は
そんな時間を楽しみたいですよね。
すると、脳が快になり
やる気スイッチが入ってきます。
気になっていた嫌な事も
どうでもいいくらいちっぽけな事に感じたり！します。^_^
私は
植物を触ったりアレンジしたり
お弁当を作ったり
プールに行ったりします。
だんだんと脳が快になります！
写真は今日のお昼ご飯と,
花のアレンジです。
皆様も好きな事、
それでも、、スイッチ入らない時は
ひたすら寝たり、。
または..^_^
ストリーズケアで、、話を沢山して、
心身共にリフレッシュ！！
昨日日曜日もたくさんのお客様にお越しいただき
ありがとうございました。
6月もどうぞよろしくお願いいたします。
笑顔で皆様をお待ちしております。