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2020-07-31

栄養バランスで夏バテ防止を!!

暑中お見舞い申し上げます!

長かった梅雨も明け
夏本番がやってきましたね🌻


昨日お客様からひめひまわりを

いただきました。(^^♪

とっても可愛らしくて
元気がみなぎる色合いです🌻
色んなところに飾らせていただきました!

ありがとうございます。

🌻今朝は向日葵を意識して

食事
遊んでみました。^_^

夏バテ防止にバランス良い食事を!

タンパク質たっぷりに、
🐟オメガ3を
積極的にとりたい!
簡単に取り入れる便利な
サバの缶詰めで野菜たっぷり🥬🍅🍄
トマト煮を!つくりました。
ハンバーグみたいな食感で
なかなか、いけます!

色味を意識したり、
器を選んだり…
料理で楽しみ
健康的な夏を過ごしたいですよね!

ストリーズケアでもおすすめな調味料があります🤗

低GIのアガベシロップや
オメガ3のフラックスシードオイルなどを
扱っています。

気になる方は
スタッフまで
声をかけて下さいね!

皆様、素晴らしい
暑い夏を健康的に楽しみましょうー🌻

そして最近お客様も玄米に変えて便秘が

改善しました!!と嬉しいお声もいただき・・

本当に嬉しいです。

これからも

美と健康のお手伝いをさせてください(*^▽^*)

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

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