2020-07-02
きゅうりは利尿効果の高い成分を含んでいる夏野菜！
新鮮採れたてきゅうり🥒
いただきました！
野菜🥦🥬
いただく事が多いのですが
本当に嬉しいです！
今日も採れたてきゅうり🥒を
いただきました！
きゅうりのトゲトゲが
痛いくらい新鮮です。
トゲトゲご覧いただけますか？(^^♪
少し冷やしてお昼にいただきました！
ぽりぽりっとして
甘みがあります！！
いつもは酢の物にしますが今日は・・
天然のお塩🧂だけでも
歯応えがあり、美味しいです
もろきゅうにしてもいいですね！
お味噌の麹がいいですね〜。
そして・・・
きゅうりは利尿効果の高い成分
を含み・・・
むくみをとる作用がありますよね。(^^♪
薬膳料理でも用いられるきゅうり使われます。
暑い夏が旬なだけに、熱くほてった身体を冷ますので
これからの暑い時期にはピッタリですね！
美味しいからと、食べ過ぎないように
しないといけませんね
季節のものを上手に取り入れ
身体に良い食事バランスに
したいですね
感謝しながらいただきます(^^♪
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