皆さんはどのくらい食に気を使っていますか 。
私は休日は自分へのご褒美、
リフレッシュも兼ねて
カフェに行ったりすることが多いですが、
普段は口にするものに
かなり気を使っています♡
元々、食べるもので
老廃物が溜まりやすく、
とっても肌荒れしやすいんです。🥺
スーパーやコンビニで
何か買うときは必ず成分表を見るようにしています ✌︎
そして特に白砂糖（精製されているもの）、
人工甘味料や植物油脂、小麦のタンパク質グルテンは
なるべく避けるようにしています 。
スキンケアを頑張っても改善されない
ニキビや肌荒れで困っている方、
食生活を見直すことで改善される可能性が高いです 。
常に口にしたもので
自分の身体や肌はできていると思ってくださいね！！
まず、裏の成分表を見ることから始めませんか？🥺
食生活を見直しても改善されない場合は
私にご相談くださいませ。
一緒に原因を突き止めます。🧐
おすすめの
サロンケアや、お肌を根本的に改善させるアイテム、
Streazzファスティングなどで
あなたのお悩みに終止符を打ちます！！！😎
私自身が
ニキビ、ぽっちゃり体型、肩こりや自律神経の乱れで
病むほど悩んでいたからこそ
寄り添ってお手伝いができるのだと思います 。
お気軽にインスタグラムのDMでも
ライン公式でも構いませんので
送ってきてくださいね😉👌