「EMSってなんですか？」
ストリーズケア、ダイエットアドバイザー岡田奈津季です😊
よくお客様からこのようなご質問をいただきます！
当店で取り扱っている岩盤エクササイズでも「EMS」を使用していますので
今回は「EMS」を分かりやすく説明し、豆知識をご紹介します！！(*´ω｀)
EMSとは、電流を流して筋肉を鍛えるトレーニング法です。電流はパッドを通して流していきます。
なので、簡単に言うと寝ながら筋トレができるというものです！
筋肉への効果は普通の運動とほとんど変わりません。意識的かそうでないかにかかわらず運動効果が得られるため
もともとは病気やケガのリハビリに使われていました。
また、無重力の宇宙空間でも筋肉を鍛えるために宇宙船の中でも使われているのです(ﾟ∀ﾟ)
美容へのアプローチとしては、、
運動が苦手な方や筋肉が少ない方でも強制的に運動ができ、繰り返し行うことで憧れの美しいBODYに
近づけます💗そしてなんと！30分で腹筋約300回相当もの運動効果をもたらして、
短い時間でハードなトレーニングができるのです。
脂肪分解するキャビテーションというマシーンと組み合わせると、より痩身効果が得られます！
（キャビテーションをしているところです↓）
二の腕やお腹周り、太ももなど痩せにくいパーツもしっかりと引き締める事ができます(^O^)
運動することなく、健康的かつ美しいBODYが手に入るのです！
最近では家庭用EMSなども流行っていて簡単にご自分でもすることが可能になっています！
簡単にできて便利ですが、通販などで販売されている
家庭用などの低周波は脂肪細胞までしか届かず、深層にある筋肉を鍛えることは難しいと言われています。
そして高周波であっても、筋肉には届きますが、動かして鍛えることは難しいのです。
ですので、しっかりと筋トレができるものなのか、見極めが重要になってきます!(^^)!
岩盤エクササイズEMSは世界9カ国で特許取得な波形、Mキューブ＆PDMウェ―ブマシンです。
インナーマッスル、アウターマッスルを両方鍛える特殊な波形ですので
しっかりとトレーニングができます(*^-^*)
ダイエットにはもちろん、痛みやコリにも効果的です！
ダイエットの方は、ex）お腹周りに8枚パッド、太ももに8枚パッド、二の腕に8枚パッド
痛みやコリの方は、ex）肩周りに8枚パッド、腰周りに8枚パッド
気になるところを選んでいただけ、EMSパッドを張れます☺
EMSとはどんなものか、少しでもご理解頂けましたでしょうか？♪
夏前にダイエット頑張っておられる方、今年こそは引き締まったBODYを手に入れたい方、ストリーズケアにぜひお任せください！
初回限定お試しキャンペーンを実施しておりますので、今すぐお電話、ライン、メールでのお問合せお待ちしております😍