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2020-07-02

きゅうりは利尿効果の高い成分を含んでいる夏野菜!

 

新鮮採れたてきゅうり🥒

いただきました!

野菜🥦🥬🍅🍆🎃
いただく事が多いのですが
本当に嬉しいです!

今日も採れたてきゅうり🥒を
いただきました!

きゅうりのトゲトゲが
痛いくらい新鮮です。

トゲトゲご覧いただけますか?(^^♪

少し冷やしてお昼にいただきました!

ぽりぽりっとして

甘みがあります!!

いつもは酢の物にしますが今日は・・

天然のお塩🧂だけでも
歯応えがあり、美味しいです✨

もろきゅうにしてもいいですね!

お味噌の麹がいいですね〜。

そして・・・

きゅうりは利尿効果の高い成分

を含み・・・

むくみをとる作用がありますよね。(^^♪

薬膳料理でも用いられるきゅうり使われます。

暑い夏が旬なだけに、熱くほてった身体を冷ますので

これからの暑い時期にはピッタリですね!

美味しいからと、食べ過ぎないように
しないといけませんね😅😁

季節のものを上手に取り入れ
身体に良い食事バランスに
したいですね🤗

感謝しながらいただきます(^^♪

 

 

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