冷えを改善しながら代謝を上げて、美しい肌を手に入れる！

ストリーズケアの岡田奈津季です。

今年の冬は暖冬だそうですが。。。

冷え症の方、遂に苦手な冬がやってきましたね(;^ω^)⛄

 

私も同じ冷え症です😅特に手と足がキンキンに冷えてしまいます。

女性は冷え性本当に多いですよね。

 

冷えって体に悪いのは知っているけど、具体的に冷えでどんなことが起こりやすくなるのか、ご存知でしょうか？

今回は「体の冷え」についてお伝えしていきます！

 

女性はどうして冷えやすいの？

男性より女性の方が冷え性が多いのは、“筋肉量が少ない”からです。

体重に対する筋肉量は、男性が約40％に対し　女性は約36％です💦

ですから、無理なダイエットや間違ったダイエットで筋肉量が減ってしまうと慢性的な冷えに繋がります。

 

冷え・低体温が原因で起こる様々な症状

体が冷えきってしまうと、肩こり・便秘・肌荒れ・むくみ・頭痛・不眠・イライラ・疲れ　

など色んな症状が起きやすくなります。

皆さん、心当たりありませんか？「体が冷えてるなあ。」と感じるとき、この中のどれか一つは

当てはまるものがあるのではないでしょうか(>_<)

でも、逆にポジティブに考えると、冷えでこのような症状が起きているのであれば、冷えを改善すればいいのです！！

冷えが改善すると、このような症状が軽くなったり改善する可能性が高いのです(*^▽^*)

 

でも冷えって自分ではなかなか改善できなかったり、どうすれば改善するのか難しいですよね。

私は“岩盤エクササイズ”で改善しつつあります♪

 

岩盤エクササイズとは？

岩盤マットの中に入り、寝っ転がった状態で、筋肉をつけたい箇所や引き締めたい・痛みを緩和したい箇所にEMS（自動的に筋肉を動かしてくれる）パッドを貼ります。

それで、「身体を芯から温めて寝ながら筋トレができる」というものです！

身体を温めて汗をかきながら筋トレが、寝ながらできるんですよ！！

健康・ダイエット・美容にアプローチできる一石二鳥な夢のようなマシーンですよね(^^♪

私も最近毎日のように岩盤マットに入って体の芯から温まっています。

1ヵ月ほど続けているのですが、私が一番に感じた効果は「肌がキレイになったことです💗」ほんっとうに嬉しい、、。

もともとニキビができやすい肌で、職業柄スキンケアも人一倍気を使っていますが、やはりホルモンバランスが乱れやすい生理前になると肌荒れを起こすことも多々ありました。

それがストレスで仕方なかったのですが、岩盤エクササイズで温まるうちに、どんどんお肌の新陳代謝もよくなり、ニキビが激減しました！！感動です。

洗顔するときも、なんだかお肌がつるんっとしてるんですよ😍

皆さんにもこの感動を分けたいぐらいです（笑）

 

肌荒れ以外にも少しづつ体の冷えも前ほど気にならなくなりました。

ヒートテックを着てると温かくなって汗ばむこともありました！冬なのに！(ﾟ∀ﾟ)

 

このように自分の身体で実感出来たので、冷えは体・お肌にまで悪影響を及ぼしていることが身に染みてわかりました。

自分で実感できたからこそ、本当に冷えで悩まれている方々に体感していただきたいです。

 

まずはどのようなものなのか、体験してみてください😊

　

12月28日迄、通常￥4,320→￥1,980　でお試しいただけます。

先着15名様なので、お早めにご連絡くださいませ。

 

一緒に温活して、体の中から健康キレイになりましょう💗(^O^)