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2019-02-20

岩盤エクササイズでよくある質問

初めてのメニューの不安を解消するため、よくある質問をまとめました!

こんにちは。福山市ボディエステも大人気なストリーズケアの岡田奈津季です。

今回は岩盤エクササイズに関するお客様のよくあるご質問についてお答えしていきます。

岩盤エクササイズとはどのようなことをするんですか?

岩盤エクササイズはとっても温かい岩盤ヒートマットの中に入って頂き、引き締めたい箇所や痛みこりがあるところに筋トレを自動的にしてくれる EMS パッドを貼ります。

寝ながら楽に筋トレをして引き締め、冷え性改善ができるのです。

岩盤エクササイズは具体的にどんなものに効果があるんですか?

はい、岩盤エクササイズは、筋トレ・冷え性・腰痛・肩こり・ぽっこりお腹・猫背矯正など、美と健康どちらにも効果的なものです。

岩盤エクササイズを始めてからは、あまり寒さを感じなくなった、また筋肉が硬くなってきて身体全体が引き締まってきたなど、他にも何をしてもニキビや肌荒れが治らなかったのが、岩盤エクササイズで温まるようになってからは、一気にひいたという嬉しいお声を沢山頂いております。

通うペースはどんな間隔で通ったらいいですか?

はい、体質改善でしたら一番のおすすめは週に2回から3回です。

週に2回から3回もと驚かれる方が多いのですが、一回30分ほどで終わるので、30分目に寝に来るだけと思っていただければ、気軽に通っていただけると思います。

お仕事の関係でどうしても難しい方は、週に一回でも通っていただけると良いですね。

岩盤エクササイズをする時に何か持っていくものはありますか?

特にはございません。

岩盤エクササイズのお着替えの時に、ペーパーブラ・ペーパーショーツなどもご用意しております。

そして、清潔な温かいタオルもご用意してますので汗をしっかり拭き取っていただけます。

岩盤エクササイズで痩せられますか?

そうですね、週に2回から3回、きっちり通っていただけますと変化が分かりやすいと思います。

筋肉量が増えるので体重がすごく変わるわけではないんですが、見た目がとてもすっきり引き締まります。

ビフォーアフターの写真でも効果を実感していただけます。

やはり体重よりも見た目が大事ですので、皆さん大変喜んで頂きています。

だから、リピート率ナンバーワンの岩盤エクササイズです。

 

今なら、初回お試しが1980円なので気軽にお試し頂きます。

皆さんで温活に引き締めに、頑張りましょう!

 

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